Depuis quelques mois, un petit flacon vert fait sensation sur les réseaux sociaux et dans les trousses de voyage : le HongThai, aussi appelé Yadom, est un inhalateur traditionnel thaïlandais à base de plantes. D’abord utilisé localement, ce produit connaît aujourd’hui un véritable engouement international.
Mais de quoi s’agit-il exactement ? Pourquoi tant de personnes l’adoptent-elles ? Et quels sont ses effets réels ? Focus sur un produit à la croisée entre tradition et tendance bien-être.
Qu’est-ce que le HongThai ou Yadom ?
Le nom Yadom (ยาดม) signifie littéralement « médicament à sentir » en thaï. C’est un inhalateur d’herbes qui se présente sous différentes formes : en tube, en pot, ou même en bille à rouler. La version HongThai est l’une des plus célèbres et des plus appréciées, notamment pour sa composition naturelle et son efficacité.
Il est utilisé en Thaïlande depuis des décennies pour ses effets apaisants, rafraîchissants et décongestionnants. Facile à transporter, peu coûteux et multifonction, il fait désormais partie du quotidien de nombreux Thaïlandais – et aujourd’hui, de voyageurs et d’adeptes du bien-être à travers le monde.
Les différentes formes du Yadom
Il existe plusieurs types de Yadom :
- Les tubes double embout : l’un contient une mèche imbibée d’huiles essentielles, l’autre une solution liquide que l’on peut déposer sur un mouchoir ou la peau.
- Les pots d’herbes sèches comme HongThai : à base de plantes et racines finement hachées, souvent recouvertes d’un filet protecteur à l’ouverture.
- Les roll-on : des versions liquides à bille, à appliquer sur les tempes ou sous le nez.
Le HongThai en pot est sans doute la version la plus authentique, avec son odeur forte et son look très “roots”. Il contient un mélange d’herbes médicinales séchées, inspiré de la médecine traditionnelle thaïe.
Une composition 100 % naturelle
Le HongThai se distingue par sa formule à base de plantes et de résines naturelles. Parmi les ingrédients les plus fréquemment utilisés :
- Camphre
- Menthol
- Eucalyptus
- Gingembre
- Gingembre de Chine (Galanga)
- Bois de santal
- Citronnelle
- Racines médicinales locales
Cette synergie de plantes produit une sensation de fraîcheur immédiate, un peu piquante au nez, mais rapidement apaisante.
Quels sont les bienfaits des inhalateurs aux herbes Thaïlandaises HongThai ?
Le succès du HongThai repose autant sur ses propriétés naturelles que sur sa polyvalence d’utilisation. Véritable allié du quotidien en Thaïlande, il est aujourd’hui adopté dans d’autres pays pour ses effets instantanés et non médicamenteux. Que ce soit pour se sentir mieux, rester concentré ou échapper à une mauvaise odeur, cet inhalateur végétal a plus d’un tour dans son petit pot.
Soulage les maux de tête légers 🌿
Le menthol, le camphre et l’eucalyptus créent un effet rafraîchissant immédiat qui agit comme un décongestionnant naturel. En favorisant une meilleure oxygénation, ils permettent de détendre les muscles du crâne et de soulager les tensions. C’est particulièrement utile pour les migraines légères liées au stress, à la chaleur ou à la fatigue mentale. Certains utilisateurs appliquent même une goutte sur les tempes pour un effet ciblé.
Débouche le nez 🌬️
Les inhalateurs comme le HongThai sont très utilisés en Thaïlande pendant la saison des pluies ou les périodes de grippe. En inhalation, ils permettent de libérer les voies respiratoires, notamment grâce au menthol et aux huiles essentielles. Ils sont parfaits pour soulager les sinus encombrés ou en cas de rhinite allergique. Cela en fait un indispensable naturel à garder sur soi en hiver ou en période de pollens.
Apaise les nausées 🤢
Dans les transports, en voiture ou même après un repas un peu trop copieux, le Yadom peut s’avérer très utile. Les arômes puissants stimulent les nerfs olfactifs et calment les sensations de vertige ou d’inconfort digestif. En Thaïlande, on le retrouve souvent chez les chauffeurs de taxi ou de tuk-tuk, mais aussi chez les marchands ambulants qui l’utilisent pour contrer les effets de la chaleur ou des odeurs alimentaires très fortes.
Masque les mauvaises odeurs 👃
C’est l’un des usages les plus répandus et les plus pratiques. Dans certaines grandes villes thaïlandaises, les marchés, ruelles ou zones humides peuvent dégager des odeurs très désagréables. Le HongThai, très parfumé et pénétrant, permet de créer une bulle olfactive agréable. Il suffit de l’approcher des narines pour instantanément mieux respirer. C’est un geste culturel courant dans le pays, adopté aujourd’hui dans de nombreux autres contextes : métro, avion, toilettes publiques…
Anti-stress express 🧘♀️
Le simple fait d’inhaler un parfum naturel, frais et stimulant peut déclencher une réponse apaisante du système nerveux. Le Yadom agit ainsi comme un “reset sensoriel” dans une journée surchargée. C’est un excellent réflexe anti-stress, surtout en milieu urbain, au travail ou en déplacement. Certains l’utilisent même avant une réunion importante ou en fin de journée pour favoriser le retour au calme mental. En bref, c’est un mini moment de bien-être à portée de main.
Pour qui ?
Le HongThai convient à pratiquement tout le monde, sauf contre-indication particulière (comme l’asthme sévère ou l’allergie au camphre). Il est particulièrement utile pour :
- Les voyageurs (avion, transport en commun, zones polluées)
- Les étudiants ou travailleurs concentrés : pour garder l’esprit clair
- Les personnes sensibles aux odeurs
- Les amateurs de remèdes naturels
- Celles et ceux qui cherchent une solution anti-stress rapide
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Comment l’utiliser correctement ?
Il suffit de retirer le couvercle et de respirer doucement par les narines, à une distance raisonnable (ne pas coller le nez au filet).
Vous pouvez répéter l’inhalation plusieurs fois par jour si nécessaire, ou en mettre un peu sur un mouchoir.
💡 Astuce : gardez le pot fermé entre deux utilisations pour préserver la fraîcheur des herbes.
Où acheter un inhalateur HongThai en France ?
On trouve le HongThai dans de nombreuses boutiques thaïlandaises, aéroports, marchés, mais aussi en ligne (Amazon, boutiques asiatiques spécialisées, etc.). Comptez entre 5€ et 12€ selon le format, ce qui en fait un produit très accessible.
Une tendance bien-être qui a du sens
Alors que les produits naturels et les solutions nomades ont le vent en poupe, le HongThai s’inscrit parfaitement dans cette tendance.
Il allie tradition, efficacité et praticité, sans tomber dans l’effet gadget.
Et surtout, il ne remplace aucun traitement médical, mais peut vous offrir un coup de frais bienvenu, un petit moment de soulagement naturel dans une journée chargée.
HongThai ou Vicks Inhaler : lequel choisir ?
Si le HongThai séduit pour son authenticité et son héritage thaïlandais, il existe un équivalent bien connu et disponible en pharmacie en France : le Vicks Inhaler. Les deux produits partagent un objectif commun — dégager les voies respiratoires et apporter un soulagement rapide — mais ils présentent quelques différences notables.
Le Vicks Inhaler est un produit à base de lévomenthol (396,7 mg) et de camphre racémique, auxquels s’ajoutent des essences de sapin de Sibérie, de salicylate de méthyle et d’autres composants comme la cellulose acétate. Il se présente sous forme de tampon imprégné pour inhalation par vapeur, le tout encapsulé dans un petit tube pratique à glisser dans la poche. Il est principalement indiqué en cas de rhinite ou de rhinopharyngite aiguë.
Le HongThai, de son côté, repose sur une formule traditionnelle d’herbes séchées, composée d’un mélange de plantes comme le menthol, l’eucalyptus, le galanga ou la citronnelle. Il n’est pas considéré comme un médicament en Europe, mais plutôt comme un remède naturel ou un produit de bien-être.
En résumé :
- Vicks Inhaler : formulation médicamenteuse, norme européenne, usage ciblé sur les troubles ORL.
- HongThai : formulation naturelle, usage traditionnel, plus large dans ses effets (stress, nausée, mauvaise odeur…).
Le choix entre les deux dépend de vos préférences : efficacité clinique et familiarité avec Vicks, ou expérience sensorielle et naturelle avec HongThai. Certains utilisateurs aiment avoir les deux sous la main : l’un pour les périodes de rhume, l’autre pour les déplacements ou les moments de stress.
Conclusion sur le HongThai
Le HongThai est bien plus qu’un simple pot qui sent fort : c’est un concentré de savoir-faire ancestral, une réponse simple à de nombreux petits maux du quotidien, et un allié bien-être facile à adopter. Si vous ne l’avez pas encore testé, il pourrait bien devenir votre nouveau réflexe voyage ou anti-stress !
